男性が腎臓を補う方法
男性は両耳をマッサージして腎を補います
男の人は腎臓を補います、食事を補います、薬を補います、しかし対照的にマッサージして腎臓を補います言って、マッサージして腎臓を補います方法は更に簡単で、効果があります。男性は腎臓を補いますよく以下の部位をマッサージします。
1、睾丸をこする
両手をこすって温めます。まず右手で二つの睾丸を握って、右側の睾丸は手のひらに位置して、左側の睾丸は親指、人差し指及び中指の羅紋の上に位置します。それから軽くこすって働かします。右と左にそれぞれ30 - 50回回します。それから左手で上のように軽く揉んで押します。
2、両耳をこする
起床時、指先または羅紋面で両側に耳輪体などの耳部を軽く摩擦したり、揉んで押したりして、局部が少し膨れて痛みがあって熱感があります。この法は陰陽を調和させて、気と血をよくして、腎臓を丈夫にする効果があります。
3、股間マッサージ
寝る前に、両太ももの付け根に両手をあてます。週に数回、手のひらを斜め方向に30回ほど軽くマッサージする。性欲を強めたり、精力を高めたりするのに効果的です。
4、下腹部をこする
寝る前に、へその下の恥骨の下腹部に片手を当て、もう一方の手を腰に当て、腰を押さえながら下腹部を右から左にゆっくりこすり、お腹の熱さを自覚するようにします。
男の人は腎臓の補充に何を食べたらいいですか
どんな年齢になっても、男は腎臓の手入れに気をつけなければいけませんから、腎臓が弱ってしまっては大変です。食事療法は腎臓を養う最も良い方法で、日常の食事に少し注意して、腎臓を補う食べ物をたくさん食べて、長い時間の前に必ず奇効があります。それでは、男の人は腎臓を補います何を食べますか?それを見ていきましょう。
1、働物の腎臓:食用働物の腎臓は腎臓を補う益精の役割を持って、中国医学の「汚れで汚れを養う」理論の具体的な体現です。働物の腎臓は豊富な蛋白質、脂肪、多種類のビタミンといくつかの珍しい微量元素を含んで、そのため滋養強壮の功があります。
2、ナマコ:ナマコは腎臓の益精、滋陰壮陽を補うことができます。ナマコはヨウ素、亜鉛などの微量元素を豊富に含んで、代謝を調節することができて、血脂を下げます。その含まれている粘蛋白質と他の多糖は更に脂肪を下げて抗凝固して、造血机能を促進して、老化を遅らせて、肌に栄養をつけて、組織を補修するなどの効果があります。
3、エビ:エビは腎壮陽、通乳デトックスを補うことができます。それ以外に、エビはタンパク質、脂質、ミネラル、ビタミン、カルシウム、リンなどを豊富に含み、骨を丈夫にする佳品です。
4、オニバスの実:オニバスの実は腎臓を丈夫にしたり、脾臓を湿らせたりする効能がある。
また、動物の肉類、卵、骨髓、黒ごま、さくらんぼ、桑の実、山の芋などにも腎機能があります。
男性の補腎の注意点
男の人は腎臓を補塡して速く効を起こすことを追求できません
多くの男の人は腎臓を補うことに対してすべて隠しだてしていて、とても多くのことを忌避して、腎臓を補うと人に自分の性能力がだめだと思わせることができると思って、そのため腎臓の虚は性機能がよくないことだとも思っています。補腎薬を飲むと元気が出る。実は、これには3つの落とし穴があります。
1、腎臓を補うと精力的になる
補腎は必ずしも精力を増進することではない。漢方医の経験によれば、腎臓には「陰虚」と「陽虚」があり、「補陽」だけが勃起不全や早漏などと関系があるとされています。いわゆる「壮陽」と呼ばれるもので、「陽虚」の人にしか効かないのです。もし腎臓陰虚だけならば、もともと陰虚はすでに「火旺」で、更に精力的な陽は「火に油を注ぐ」に等しい。
2、補腎壮陽の速い効果を追求します
「漢方薬を飲むとどのくらい効果がありますか?」これは多くの男性が腎壮陽を補う際に最も関心を持つ問題です。実は、腎陰と腎陽は互いに依存し、制約し合って、動的なバランスを維持しているのです。したがって、腎不全は単に性機能の変化だけではなく、全身の一連の変化を含んでいて、補腎は「薬一本でできる」わけではありません。
専門家によると、中国医学は性機能障害を治療する際、全体観と陰陽のバランスを強調し、腎を守り、全体を整えることによって、精力的な回復を達成しなければならないという。よく使われる漢方薬は海馬、杜仲、鹿茸、カブトなどである。これらの漢方薬は、补肾精力強壮の効果があり、効果は徐々に現れたのが、また治療の周期が長い。したがって、純粋な漢方薬の壮陽補腎剤では、「30分で効き目が出る」ということはできません。
